Ce que tu devrais savoir avant de faire une constellation familiale
Quand ne PAS faire une constellation (et pourquoi c’est important de le savoir) ?
On parle souvent des bienfaits incroyables des constellations familiales et systémiques. De leur pouvoir de réconciliation avec son histoire et son passé. Et c’est vrai : une constellation bien choisie, au bon moment, peut changer une vie.
Mais il y a aussi des moments où faire une constellation n’est pas une bonne idée. Et c’est ce que je voudrais t’offrir aujourd’hui : un regard nuancé, pour que tu puisses poser un choix aligné, libre et puissant.
3 mauvaises raisons de faire une constellation
Chercher un raccourci ou une baguette magique
Si tu viens en constellation pour « te débarrasser de ce qui cloche » parce que tu veux aller vite, parce que c’est trop dur de ressentir l’inconfort... alors attention.
Le mental adore les solutions rapides. Il veut résoudre les choses sans effort. Mais ce n’est pas ça, le but profond d’une constellation. Une constellation n’est pas une baguette magique, mais un accès à des informations éclairantes.
Vouloir de la certitude
Si tu espères qu’une constellation te dise quoi faire, ou prédise ton futur... tu risques d’être déçu·e. Le champ des constellations n’est pas figé. Ce que tu vois dépend de ta ligne de vie actuelle, mais tu peux en changer en prenant une décision demain qui changera toute l’équation. Telle est la loi du libre arbitre. Un choix différent te placera sur une nouvelle ligne de vie, différente.
Chercher des garanties avant de t’engager
Certaines personnes veulent faire une constellation pour être sûr·e que leur projet va marcher, que leur partenaire est fiable, que le futur est sûr. Mais là encore, c’est le mental qui tente de percer le futur.
Une constellation n’est pas là pour garantir que tu ne seras pas déçu·e. Elle est là pour te rendre plus libre, plus conscient·e, plus aligné·e dans tes choix.
Alors... quand faire une constellation ?
Quand tu es en mouvement.
Quand tu poursuis un but, un désir, un projet... et que tu sens un blocage.
Là, la constellation peut t’aider à identifier l’obstacle invisible sur ton chemin, et à t’en libérer.
Tu n’as pas besoin d’avoir tout guéri avant d’avancer. Tu peux avancer déjà… Et utiliser la constellation comme un outil pour « dégommer » ce qui freine, pas pour te préparer à la perfection avant d’oser vivre.
Et si tu veux vraiment avancer, voici mes 3 constellations préférées :
La constellation d'exploration
pour identifier une dynamique invisible, une loyauté toxique, un blocage inconscient (souvent transgénérationnel ou lié à une mémoire du passé).
La constellation de libération
pour couper les liens avec les personnes qui influencent encore ton énergie aujourd’hui.
La constellation de guidance (ma préférée !)
Elle t’aide à prendre une décision alignée quand tu es à une bifurcation. Elle élargit le champ de ta conscience, clarifie les enjeux, et t’offre de nouvelles perspectives pour faire un choix confiant, dans ton plein pouvoir.
J'offre ces trois types de constellations dans les séances individuelles du programme Envol. Si ce puissant outil te parle, réserve un appel avec moi et voyons si mon accompagnement est exactement ce qui est le mieux pour toi aujourd'hui.
